最近天氣熱得不像話，好心疼皮膚得要承受高溫的壓力，先別說氣溫每升高一度油脂就會多分泌10%，過度興奮的油脂又會使得毛孔容易阻塞，讓面皰有機會出頭，﹙難怪最近我的痘痘像打地鼠一樣一顆未平一顆又起﹚，且資生堂的實驗室早在兩三年前就研究出皮膚如果本身膚溫過高，會阻礙吸收效果﹙原理是膚溫過高反映的是接近發炎狀態﹚，接著是因為長時間待在辦公室的皮膚渴得不像話，若要出門提案還得讓皮膚在乾燥冷氣房和酷熱常溫中變換適應，這樣的狀況長久下來，皮膚不生病才怪呢！
為了讓肌膚在熱天午後順利求生，寶蒂幫忙想了幾個能全身而退的幾個美容方法，並請大家一起愛健康、愛皮膚，還要更愛只有一個的地球！
熱天午後美容法寶1: 面膜
除了強烈紫外線蒸照後所需要的美白面膜之外，寶蒂更強力推薦大家要在家裡冰一罐鎮定舒緩的保濕型面膜，它應該要含有蘆薈、小黃瓜或洋甘菊等幫助消炎成分，最適合冰鎮的面膜屬凝膠狀面膜，甚至可以在美白型產品前先使用，讓發炎反應消除後，還能讓皮膚吸收更好，曬後回家來一帖，邊看電視邊敷臉，既冰涼又能冷靜亢奮的皮膚，更建議購買能回收的玻璃瓶身保養品，同時也更能保護瓶內的成份。
熱天午後美容法寶2: 噴霧
必須長時間待在辦公室，那麼一定要準備一瓶礦泉噴霧水，噴霧水妙用無窮，不僅可以保濕，它們還附加了不少保養的效果，像是理膚寳水被發現裡頭的硒成分具有抗發炎的效果，在法國可是能用來治療各種皮膚病的國寶級用水，AVENE的礦泉水為保護水質的純淨，訂做了特製的輸水管道，首次噴出礦泉水時是它們第一次看見陽光的時候。
在冷氣房噴過礦泉後，別忘了補充一些滋潤乳液鎖住水份，同時如果要下班出門約會前，用礦泉水取代吸油面紙，臉上噴一噴後再用面紙輕壓接著上妝，妝感會更清新，就不會出現一團混亂的油漬。
熱天午後美容法寶3: 冷水
冬天洗冷水澡有點困難，但是在炎熱天氣下洗冷水澡既是享受也能美容，冰涼水溫不僅能幫助收緊毛孔﹙白天毛孔的嘴巴已經張太開，也張太久了﹚，也能省水省電﹙想洗快一點﹚，當然也別忘記照顧臉上的清涼嚕！
熱天午後美容法寶4 : 有機品牌
天氣會那麼熱不是沒有原因的，任性浪費資源跟破壞環境的人類現在得到了現世報，現在我們應該要號召愛美人士，ㄧ起推動同時愛漂亮和愛地球的好方法，就是多多支持有機品牌(必須經過認證，請認明有機標誌，以免買到假有機、真化學的仿冒品 http://organic.niu.edu.tw/02-certification/foreign/foreign-5.htm)。
必須要在純凈無污染、完全不使用化學農藥及化學肥料或是經過數年恢復完全地
力的土地耕作收成才能稱為有機，能還原土地同時保護人體健康的作法，在國外，有機產品的普遍到連超市都能輕易購得的日常用品，目前在台灣的有機知名品牌包括單價偏高的 PATYKA、PHYT’S、Organic Pharmacy或是能在101超市買到的Kiss My Face，其他品牌大多是以少許比例的有機出現在各產品裡，或多或少為地球和人類健康努力著，請愛美人士好好支持，ㄧ起愛漂亮，愛地球！
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